#thuyết trình

Tự tin nói trước tập thể: chuẩn bị, xử lý hồi hộp, lộ trình tập

Tự tin nói trước tập thể là nói rõ dù còn hồi hộp: chuẩn bị theo khung mở, ba ý, kết; tập nói to nhiều lần; đứng thẳng, thở chậm, nói chậm. Lộ trình tập từ nhỏ